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A.創意青醬

材料:

西洋芹:適量

巴西里(荷蘭芹、西洋香菜、歐芹、洋芫荽):適量

蒜頭:5顆

橄欖油:30CC

 

作法:

1.把所有材料丟到果汁機打成泥,因為要用來煮義大利麵就不加鹽跟起司粉了

 

B.麵體食材

材料:

義大利麵條:適量

牛肉:適量

紅黃綠椒:適量

紅蘿蔔:適量

橄欖油:適量

起司粉:適量

蒜頭:適量

 

作法:

1.水沸後義大利麵取適當的量下鍋煮,鍋內加入適量的鹽橄欖油,約7分後取出

2.剛煮過義大利麵的水放入切條的紅蘿蔔下水煮一下,再續放彩椒,稍微燙一下即可,可節省下鍋炒的時間,蔬菜上桌時也比較鮮脆漂亮

3.橄欖油熱鍋下切碎的蒜頭爆香,牛肉切條下鍋炒,喜歡滑潤口感的話可沾太白粉再下鍋炒

4.加入煮熟麵條跟青醬下鍋拌炒,再下燙過的蔬菜加入鹽巴調味

5.擺盤上桌,上頭撒些起司粉,再放巴西里或小葉子裝飾

 

 

 

 

 

 

 

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